cara membuat jus apel dan wortel untuk diet

200g wortel, kupas 250 ml air jeruk manis 100 g es batu, memarkan 250 g yogurt tawar 4 sdm madu. Cara membuat: - Taruh potongan wortel dalam kantung plastik dan simpan dalam freezer hingga memberiku. - Masukkan wortel, air jeruk, es batu, yogurt dan madu dalam mangkuk blender. - Proses hingga lembut. - Tuang ke dalam 2 gelas saji. - Sajikan Fimelacom, Jakarta Ada beragam jus buah lezat yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Beberapa jus buah sangat mudah untuk dibuat di rumah. Berikut ini ada beberapa jus buah yang dipercaya ampuh turunkan tekanan darah dan kolesterol tinggi. Aneka jus buah ini juga sebagai salah satu menu diet yang lezatnya tak bisa ditolak begitu saja. Manfaatjus apel untuk kesehatan. Terdapat keuntungan dan kerugian saat Anda mengonsumsi jus apel. Saat diblender, kemampuan apel dalam menghidrasi tubuh menjadi lebih maksimal. Akan tetapi, beberapa senyawa tumbuhan yang dikandungnya bisa hilang, begitu pula dengan kandungan seratnya. Berikut adalah sejumlah manfaat jus apel yang bisa Anda Simakresep smoothies diet yang satu ini, yuk Moms! Bahan-bahan. 1 1/2 gelas jus apel. 2 cangkir bayam atau kangkung (batang dan dipotong-potong) 1 apel (tidak dikupas, buang biji, dan cincang) 1/2 alpukat (dicincang) Cara membuat: Siapkan blender, masukkan semua bahan, lalu haluskan hingga merata. Beberapacontoh kombinasi resep jus wortel yang enak dan bermanfaat misalnya wortel dan apel; wortel dan jeruk; wortel, kayu manis dan jahe. Salah satu resep jus wortel yang bisa Mama coba yakni siapkan 6 buah wortel, 1 inci kunyit, 1 inci jahe, ½ buah lemon kupas, ½ gelas air, dan kayu manis kering secukupnya. Masukkan semua bahan dalam Vay Tien Nhanh Home Credit.

cara membuat jus apel dan wortel untuk diet